വീട്> ഷോലിസ്റ്റ്
വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാകാം. ഇത് നിങ്ങളെ കൂർക്കം വലിക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ ഉറക്കം വരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വായ വരണ്ടുപോകുന്നു. ഇത് നിർത്താനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം ഒരു ഓട്ടോ സെറ്റ് സിപിഎപി. ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായ അടച്ചു വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തുണിയാണിത്. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും പറയുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ വെന്റ്മെഡ് ഈ ചിൻ സ്ട്രാപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. സുഖകരവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ രീതിയിൽ അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കും.
രാത്രിയിൽ വായ അടച്ചു പിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ കാര്യമാണ് ചിൻ സ്ട്രാപ്പ്. ഇത് തലയിൽ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് താടി മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു. അതിനാൽ വായ അടച്ചുപിടിച്ച് മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് വായു ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിന് നല്ലതാണ്. വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് വായുവിനെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നില്ല, വരണ്ട വായയ്ക്കോ വായ്നാറ്റത്തിനോ പോലും കാരണമാകുന്നു.
ചിൻ സ്ട്രാപ്പുകൾ 15 എംഎം സിപിഎപി ട്യൂബിംഗ് പല വലിപ്പത്തിലും പല തരത്തിലും ലഭ്യമാണ്. ചില മൃദുവായ തുണിത്തരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ഇണങ്ങുന്നവയാണ്. മറ്റു ചിലത് മികച്ച ഫിറ്റിനായി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉണ്ട്. മൂക്ക് ശ്വസിക്കണമെങ്കിൽ രാത്രിയിലോ പകലോ ധരിക്കാം. ഇവ പരീക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ വിശ്രമത്തോടെ ഉണരുന്നു, കുറഞ്ഞ ശല്യത്തോടെ.
ചിൻ സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ നല്ല ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വെന്റഡ് ആയവ ഈടുനിൽക്കുന്നതും സുഖകരവുമാണ്, വായിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്താൻ മികച്ചതാണ്. അവ നിങ്ങളെ ശരിയായ രീതിയിൽ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഉറക്കവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ വരണ്ട വായയോ പകൽ സമയത്തെ ക്ഷീണമോ നിങ്ങൾക്ക് മടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ചിൻ സ്ട്രാപ്പ് ആണ്!

ചിൻ സ്ട്രാപ്പ് 12 എംഎം സിപിഎപി ട്യൂബിംഗ് രാത്രിയിൽ വായ തുറന്ന് ശ്വസിക്കുന്ന പലരെയും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായ തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ. കൂർക്കംവലി, വരണ്ട വായ, വായ്നാറ്റം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. താടിയെല്ല് വായ മൃദുവായി അടച്ചു പിടിക്കുക. മൂക്ക് ശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ പ്ലസ് ആണ്. ശ്വാസകോശത്തിന് ശുദ്ധവും ചൂടുള്ളതുമായ വായു ഉള്ളതിനാൽ മൂക്ക് നല്ലതാണ്. നല്ല ഉറക്കത്തിന് കൂടുതൽ ഓക്സിജനും ലഭിക്കും.

അത് കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. വായിൽ തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയ വായു മൂലമുള്ള കൂർക്കംവലി. വായ അടച്ചുവെച്ച് വായുസഞ്ചാരം തുറന്നിടുക, രാത്രി ശാന്തമാക്കുക. കുറഞ്ഞ കൂർക്കംവലി എന്നാൽ നല്ല ഉറക്കം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്! വരണ്ട വായ പരിഹരിക്കുക, ഇനി അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകില്ല. മൊത്തത്തിൽ, വെന്റഡ് ചിൻ സ്ട്രാപ്പ് നല്ലതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ശ്വസനവും ഉറക്കവും നൽകുന്നു.

വളരുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച്. രാത്രിയിൽ വായിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് ഉറക്കത്തെ മോശമാക്കുന്നു. താടിയെല്ല് സ്ട്രാപ്പ് ഉറക്കത്തെ പല വിധത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ആദ്യം, മൂക്കിൽ നിന്ന് ശ്വാസം എടുക്കാൻ വായ അടച്ച് വയ്ക്കുക. ശരീരം കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക, വേഗത്തിൽ ഗാഢനിദ്ര പ്രാപിക്കുക. ഗാഢനിദ്ര വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.