വീട്> ഷോലിസ്റ്റ്
ഉപയോഗിക്കുന്നു സിപിഎപി മെഷീൻ കോംപാക്റ്റ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പലർക്കും ഇത് സഹായകമാകും. ഉറക്കത്തിൽ ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന് പറയുന്നത്. പകൽ സമയത്ത് അവരെ ക്ഷീണിതരും ദേഷ്യപ്പെടുന്നവരുമായി തോന്നിപ്പിക്കും. രാത്രിയിൽ ധരിക്കുന്ന മാസ്കിലേക്ക് CPAP മെഷീൻ വായു ഊതുന്നു, ഇത് തൊണ്ട തുറന്ന് ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. CPAP-ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മൂക്ക് മാസ്ക് ആണ് ഇത്. ഇത് മൂക്കിനെ മാത്രം മൂടുന്നു, ഫുൾ ഫേസ് മാസ്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്. വെന്റ്മെഡിൽ, നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, കൂടാതെ മൂക്ക് മാസ്ക് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.
സിപിഎപി നോസ് മാസ്കുകൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ നന്നായി ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളെ ഉണർന്നിരിക്കാനും സന്തോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. രണ്ടാമതായി, അവ മുഖം മുഴുവൻ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വലുപ്പം കുറഞ്ഞതുമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ധരിക്കാൻ എളുപ്പം. പൂർണ്ണ മാസ്കുമായി ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് പകരം മൂക്ക് മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കുടുങ്ങിപ്പോകാത്തതുപോലെ, ഇത് ക്ലസ്ട്രോഫോബിക് കുറവായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മൂക്ക് മാസ്കുകൾ കൂടുതൽ ശാന്തമായിരിക്കും. മെഷീനിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദം ചിലരെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കും, പക്ഷേ മൂക്ക് മാസ്കുള്ള ശബ്ദം അത്ര ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടില്ല. ചർമ്മത്തിൽ നല്ല മൃദുവായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പലതും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, വ്രണങ്ങൾ തടയുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പങ്കാളിയെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ബന്ധത്തെ സന്തോഷകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, കോംപാക്റ്റ് സിപിഎപി മെഷീൻ ഗുണങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്. വെന്റ്മെഡിൽ നമുക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഉറക്ക താക്കോൽ ലഭിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ മൂക്ക് മാസ്കുകൾ മികച്ച വിശ്രമം ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സുഖകരവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കാൻ ശരിയായ CPAP നോസ് മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം വലുപ്പം പരിഗണിക്കുക. മാസ്കുകൾ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങളിൽ വരുന്നു, അധികം ഇറുകിയതല്ലാതെ നന്നായി യോജിക്കുന്ന സീൽ. വളരെ അയഞ്ഞ ലീക്ക് എയർ, വളരെ ഇറുകിയ ഹർട്ട്. വെന്റ്മെഡിൽ സിപിഎപി മെഷീൻ സ്വപ്നം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വലുപ്പത്തിനായി ഞങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങളുണ്ട്. അടുത്തതായി, സ്റ്റൈൽ കാര്യം. ചിലർക്ക് മൂക്കിന് മുകളിൽ ഉയരം ഇഷ്ടമാണ്, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് താഴെയായി. സുഖകരമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്തമായത് പരീക്ഷിക്കുക. മൃദുവായ സിലിക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ ഫോം പോലുള്ള മെറ്റീരിയലുകളും വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ പരീക്ഷിക്കുക. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ നോക്കൂ, അവ മാസ്ക് സ്ഥലം എളുപ്പത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നു. കുഷ്യൻ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കും, ചോർച്ചയില്ല. വൃത്തിയാക്കലും എളുപ്പമാണ് ചില മാസ്കുകൾ. പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഫ്രഷ് ആയി സൂക്ഷിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക, അവർ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഉപദേശം നൽകുന്നു. ശരിയായ മാസ്ക് ഉറക്കത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു. മികച്ച ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇവിടെ വെന്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.

ഉറക്കത്തിൽ മികച്ച ശ്വസനത്തിനായി പലരും മൂക്ക് മാസ്കിനൊപ്പം CPAP ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചില മുഖ പ്രശ്നങ്ങൾ. വലിയ ഒന്ന് അസ്വസ്ഥത, മാസ്കുകൾ ഇറുകിയതായി തോന്നുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്. മോശം ഫിറ്റ് മൂക്കിൽ ചുവന്ന പാടുകളോ വ്രണങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റൊന്ന് വായു ചോർച്ചയാണ്, സീൽ നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, വായു പുറത്തേക്ക് പോയി നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. ചിലർക്ക് ക്ലസ്ട്രോഫോബിക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് പോലെ, ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസം. വായുവിൽ നിന്നുള്ള മൂക്ക് വരൾച്ച, മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുകയോ വരണ്ടതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വെന്റിലേഷൻ ഇവ അറിയുകയും കൂടുതൽ സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിന് പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, ചെറിയ ക്രമീകരണം വളരെയധികം സഹായിക്കും.

CPAP നോസ് മാസ്കും ഗിയറും വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക, മെഷീൻ പ്രവർത്തിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് ദിവസവും കഴുകുക. നന്നായി കഴുകുക, സോപ്പ് ശേഷിക്കുന്നില്ല. വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. സ്ട്രാപ്പുകൾ അതേ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കുക. ആഴ്ചതോറും, ഹോസ് വൃത്തിയാക്കുക: വിച്ഛേദിക്കുക, സോപ്പ് വെള്ളം കഴുകുക, കഴുകുക, ഉണക്കി വയ്ക്കുക. വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മെഷീൻ വാട്ടർ ചേമ്പർ ആഴ്ചതോറും, പൂപ്പൽ നിർത്തുക. പതിവായി വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കുക നല്ലത്. വെന്റഡ് നുറുങ്ങുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എളുപ്പമാക്കുന്നു, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.